8 séances thérapeutiques thématisées et leurs outils pour t’aider à accepter ton corps et à briller enfin par toi-même et pour toi-même ; peu importe ton poids passé, présent ou futur !
Je suis sûre que ta vie ressemble à ça :
Après avoir travaillé plusieurs années dans le milieu de l’obésité, j’ai pu rencontrer et accompagner tout un tas de femmes qui ont vécu la même galère que toi.
C’est pourquoi j’ai créé l’accompagnement thérapeutique « GLOW » : pour t’éclairer et te guider sur le chemin de la paix avec ton corps et ton poids. Et ce, pour libérer de la peur de grossir et enfin booster véritablement ta santé et ton estime personnelle, peu importe ton poids passé, présent ou futur !
✨ Dompter ta peur de grossir et ne plus la laisser contrôler ton existence.
✨ Te délivrer de l’injonction à perdre du poids pour privilégier ce qui fait vraiment du bien à ta santé.
✨ Alléger ta charge mentale et te libérer du contrôle permanent de tout ce que tu fais et manges.
✨ Profiter de ta vie sociale et familiale tout en sachant te protéger des éventuelles critiques sur ton corps.
✨ Accepter peu à peu ton corps et ton poids en te reconnectant à ce qui compte vraiment pour toi.
✨ Booster ta confiance en toi et ton estime personnelle pour briller en étant toi-même.
✨ Manger avec liberté, sans crainte, sans culpabilité et de manière variée.
✨ Faire la paix avec ton corps et être dans son camp plutôt que dans une lutte sans fin et sans saveur.
Il s’agit d’un bilan d’entrée dans l’accompagnement « GLOW ». Nous retraçons ensemble ton histoire personnelle et celle de ta relation à ton corps et à ton poids.
Déconstruis tes croyances limitantes sur le poids : ensemble nous creusons ta vision du poids et de l’impact qu’elle peut avoir sur ta relation avec ton corps pour mieux te détacher des pensées parasites et des croyances qui peuvent te bloquer.
Reconnecte-toi à ton corps : nous allons faire le point sur les complexes que tu peux avoir et comment faire en sorte que tu ne te focalises plus de manière obsessionnelle sur eux afin d’avoir un rapport à ton corps plus bienveillant.
Accueille et accompagne tes émotions : ensemble, nous verrons comment est-ce que tu vis avec tes émotions et comment fluidifier leur accueil afin de les laisser vivre et ne plus les enfouir.
Apaise ta relation à l’alimentation : nous travaillerons ensemble sur la dédramatisation de ton rapport à l’alimentation et au lien que tu fais entre ton assiette et ta peur de grossir.
Apprends à t’affirmer et à briller : l’objectif ici est de t’aider à asseoir ta personnalité et à prendre ta juste place dans ton quotidien ; c’est-à-dire ne plus t’effacer face aux autres et affirmer tes besoins, tes choix et ta personnalité.
Prends soin de ta santé sans prise de tête : cette avant-dernière séance est consacrer aux actions que tu peux mettre en place pour plus de bien-être et de sérénité au quotidien … sans que cela ne passe pas la perte de poids !
Bilan de fin d’accompagnement : tu as toutes les clés pour accepter ton corps au quotidien et l’heure est venue de faire le bilan de tout ce qui a évoluer chez toi après avoir bénéficier de l’accompagnement « GLOW » !
Sophie L.
« (…) Nina nous guide sur ce chemin qui consiste à pacifier notre relation à notre enveloppe. Elle donne des pistes pour améliorer ou maintenir notre état de santé et notre état émotionnel. Merci, Nina, pour ta bienveillance et tout ce que ton suivi m’a apporté en termes d’ouverture d’esprit et de sérénité. »
Aurore B.
« Nina est quelqu’un d’un naturel souriant et pétillant et dotée d’une capacité à écouter hors norme. Elle est douce et d’une très très grande empathie.
Elle a à cœur de s’adapter à chaque personne et utilise toute sa sensibilité pour y parvenir.
Au delà de ses qualités humaines indéniables c’est également une très grande professionnelle qui n’a de cesse de se former pour offrir une plus grande qualité de soins. »
Non, car il est essentiel pour nous deux de faire connaissance avant de se lancer dans un accompagnement thérapeutique. L’objectif de l’appel découverte, en plus de te présenter plus en détail l’accompagnement, est également de voir si le « feeling » passe entre nous.
Bien sûr ! Tu peux t’offrir l’accompagnement « GLOW » en 1 paiement unique ou en 4 fois sans frais. Je t’expliquerai le procédé lors de l’appel découverte si tu souhaites investir sur toi avec l’accompagnement « GLOW ».
Oui ! L’accompagnement « GLOW » n’a pas pour objectif de te faire perdre du poids mais de t’aider à t’accepter pour véritablement améliorer ton rapport au corps, ta santé globale et booster ton épanouissement personnel. Cependant, en t’aidant à te détacher du culte de la perte de poids, en retrouvant une connexion avec ton corps et en lâchant prise sur l’hypercontrôle, la perte de poids peut être une conséquence.
Toutefois, je t’invite vraiment à te détacher de ton envie de maigrir le temps de ton accompagnement pour vivre pleinement le processus d’acceptation de ton corps et de paix avec ton poids. L’objectif va donc être de mettre de côté cette envie de maigrir pour renouer pleinement avec ton corps, peu importe ton poids passé, présent ou futur !
Oui, bien sûr ! Il s’agit d’un accompagnement qui s’intègre parfaitement à un arsenal de soins déjà mis en place. Toutefois, « GLOW » ne remplace pas le suivi par des professionnels de santé.
Oui, totalement ! Au contraire, l’accompagnement « GLOW » peut t’aider à mieux vivre ces pathologies qui peuvent être difficiles à accepter dans son quotidien.
« GLOW » t’aidera à être plus à l’écoute de ton corps, de tes besoins et ainsi, mieux vivre avec tes troubles.
C’est vrai que 8 séances peut te sembler « beaucoup » mais il faut savoir plusieurs choses :
– La première séance est une séance d’accueil durant laquelle on fait plus ample connaissance et elle me permet de trouver plus spécifiquement les problématiques sur lesquelles nous allons travailler ensemble pour débloquer ta situation.
– La dernière séance est une séance de bilan d’accompagnement durant laquelle on fait le point ensemble sur les avancées que tu as connu et sur ce que tu peux encore mettre en place pour continuer à te sentir bien dans ta peau.
– Ne pas t’accepter voire même te détester s’est très rapidement installé dans ta vie. Il suffit d’un ouragan de quelques minutes pour dévaster une ville qui a mis des années à se construire et qui mettra des décennies à se re-bâtir : toi, c’est pareil. On t’a appris à te détester pour ce que tu n’es pas mais jamais à t’aimer pour ce que tu étais. L’apprentissage de la paix avec soi est longue.
Et enfin, je souhaite que tu obtiennes le meilleur accompagnement possible avec un suivi régulier pour que tu sois soutenue et que tu sentes une vraie transformation vers une acceptation apaisée de ton corps.
Non, bien que le travail que nous effectuerons ensemble a pour but d’améliorer ta santé, l’accompagnement « GLOW » n’est pas pris en charge par les mutuelles ou même la Sécurité Sociale.
En revanche, des facilités de paiement peuvent être mises en place comme expliqué plus haut.
Tu peux me contacter via le formulaire de contact présent sur mon site Internet ; mais tu peux aussi m’envoyer un mail à l’adresse lesnouvellesheroines@gmail.com ou par message privé sur Instagram (@lesnouvellesheroines).
